الطرق السهلة هي غسل شعرك بإنتظام ولكن ليس بهوس : تحدث القشرة بسبب تلف في الخلايا الميته لفروة الرأس وليس بسبب الشعر .وينصح مركز مايو الطبي بغسل الشعر يوماً بالشامبو ضد القشرة حتي تعمل علي تخفيفها. لذلك عليك غسل شعرك من2-3 مرات في الأسبوع بالشامبو ضد القشرة . وإنتبه بأن الإستخدام المفرط للشامبو يضر بفروة الرأس وذلك لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من المواد الكميائية الضارة مثل كبريتات الوريل والتي تسبب في زيادة قشرة الرأس . ترك الشامبو بعض من الوقت حتي يعمل بصورة فعالة: بمعني إذا إخترت غسل شعرك بالشامبو ضد القشرة وتركه لمدة 5 دقائق علي شعرك . فهذا الوقت يعطي الشامبو فرصة للعمل . لمنع نمو قشرة الرأس يمكنك تسيرح شعرك بالفرشاة بعد الإستحمام وإستخدام الشامبو. تسريح الشعر يعمل علي توزيع الزيت علي فروة الرأس كاملة . 2- تجنب الإجهاد ومواقف التوتر: يتسبب الإجهاد في قشرة الرأس ولذلك يجب حل مشاكل الإجهاد وتجنبها والتعامل مع الإجهاد بطرق فعالية وصحية أخري . مثل تناول طعام صحي وتجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة السكرية لأنها تضر بفروة الرأس ومعظم مشاكل الشعر. 3-التخلص من القشرة بالزبادي : يمكنك إستخدام الزبادي للتخلص من قشرة الرأس : بمجرد غسل الشعر يمكنك تدليك فروة الرأس بالزبادي وتركه لمدة من 10-15 دقيقة قم بشطف وغسل شعرك مرة أخري ولكن بإستخدام كمية أقل من الشامبو . ويمكنك خلط الزعتر والبعض من المريمية و2 ملاعق طعام كبيرة من الخل ويمكنك إستخدام هذا الخليط لشطف الشعر. تسخين الماء في إبريق الشاي ووضع معلقة متوسطة من الأعشاب لكل كوب من الماء . صب الماء في الأكواب وتركها حتي تبرد من 10-15 دقيقة ثم وضع الزبادي . وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط الصحي . 4- التخلص من القشرة بالأسبرين : تفتيت 2 قرص من الأسبرين في قطعة من القماش أو منديل وبإستخدام المطرقة يمكنك تكسير هذه الأقراص وذلك في مقلاه حديد. وأيضاً يمكنك إضافة مسحوق الأسبرين إلي الشامبو العادي . ثم غسل الشعر بالشامبو وترك الشامبو علي شعرك لبضع دقائق . 5- التخلص من القشرة بخشب الأرز : خلط الزيوت الأساسية لخشب الأرز مثل وضع 7 قطرات من زيت السرو و العرعر في كمية 50 مل من الماء. فرك فروة الرأس جيداً بالخليط وتركه لمدة ساعة ثم غسله جيداً بالماء الدافئ. ويمكنك إستخدام نفس كمية الزيوت في 600 مل من الماء لغسل الشعر بها .